핑크파스타 레시피, 모양도 이쁘고 맛도 이쁜 비트 파스타 만드는 법

 

안녕하세요! 레시피 읽어주는 여자입니다😊

오늘 레시피 컬러 너무 이쁘지 않나요?

완전 핑크핑크 색상이 어떻게 나올지

궁금하신 분들은 끝까지 봐주세요 :)

 

'핑크파스타'

이 이쁜 컬러의 비밀은 바로 비트입니다!

혼자 먹기에 너무 아쉬워서 여러분들께

알려드리려고 호다닥 가지고 왔습니다!

외관뿐만 아니라 맛까지 진짜 좋아요👍

---

『조리 영상』

조리 과정을 보실 때 영상이 편하신 분들은

아래 이미지를 클릭하여 영상으로 보시고

오시면 레시피가 훨씬 쉬워 보이실거예요!

---

『음식 재료』

비트 1덩이

우유 2컵 반(480ml)

파스타 2컵

소금 1티스푼

양파 1/2개

베이컨 3줄

다진마늘 반스푼(2개)

크림치즈 150g

후추

건고추 or 청양고추

---

『 레 시 피 』

 

① 비트 한덩이 깍뚝썰기해서 물 살짝 넣고

랩 씌워서 전자레인지 3분 30초 돌려줘요!

 

 

② 다음으로 우유 1컵 붓고, 갈아줍니다!

그리고 냄비에 물을 부은 후, 파스타 2컵,

소금 1티스푼 넣어서 끓여주시면 돼요!

 

 

③ 그동안 양파 반개랑 베이컨 3줄

간단하게 썰어서 준비해주세요!

팬에 기름 두르고 양파랑 베이컨,

다진마늘 2개 넣어주고 볶다가

우유 1컵 반이랑 크림치즈 150g,

삶아둔 면을 넣어서 잘 풀어줘요!

 

 

④ 비트소스로 핑크색을 낸 다음

소금과 후추로 간해주면 됩니다!

건고추나 청양고추로 넣어서

매콤하게 마무리 해주시구요!

마지막으로 견과류 뿌리고 비트

살짝 올려서 데코하면 끝이예요!

 

'핑크파스타' 완성👏

비트로 물들여서 파스타 만들었는데

어떠셨나요? 입에 침 고이지 않나요?

특히 이런 요리는 이왕 해주시는김에

컵에 담아서 모양 내면 더 먹음직해요!

---

 

오늘은 비트를 이용해서 파스타를

만들어보는 레시피 시간이었는데요!

 

비트는 여러 건강을 챙겨주는 채소로

유명하죠. 대체로 알려져 있는 효능들

몇 가지만 말씀드리고 마무리 할게요!

 

 

비트에는 질산염이 풍부하게 포함되어

있어서 혈압을 낮추는데 도움을 줍니다!

뿐만 아니라 베타레인과 같은 항산화

물질이 풍부하여 스트레스 감소, 염증

완화에 탁월한 효능을 보인다고 해요!

 

게다가 베타인이 포함되어 간의 해독

기능을 지원하고 지방간 질환을 예방

하는데 도움을 줄 수 있다고 하니 잘

챙겨 드시는 습관 들이시길 바랍니다!

---

※ 매콤한 파스타가 땡기는 분

'고추장파스타' 레시피 추천!

 

고추장파스타 레시피, 한국인만 모르는 매콤한 파스타 만드는법