요거트1 치아씨드 요거트 레시피, 살 안찌고 맛있는 디저트 만드는 법 안녕하세요! 레시피 읽어주는 여자입니다😊 와 살 안찌고 맛있는거 진짜 쉽지 않은데... 그게 되네요? 오늘 소개해드릴 레시피는 이 디저트 하나만 먹어도 진짜 든든해요! 다이어트용 꿀맛 디저트 '치아씨드 요거트' 물론... 2개씩 먹으면 찝니다😢 그러니 욕심내지말고 딱 1개씩만 만들어서 디저트로 먹어보자구요! 『음식 재료』 바나나 1/2개 요거트 1컵 치아씨드 1~2스푼 알룰로스(or꿀) 1스푼 땅콩버터 1스푼 (현미 뻥튀기 1개) 다크초콜릿 2스푼 견과류 『조리 영상』 조리 과정을 영상으로 편안하게 볼 수 있는 링크도 첨부해 둘게요! 레시피 한번 쭉 보고 오시면 요리하시는데 훨씬 도움되실거예요! 아래 이미지를 클릭하면 영상 나옵니다 :) 『 레 시 피 』 ① 먼저 죽어가는 바나나 1/2개 조심해서 얇게 .. 다이어트 요리 2024. 3. 29. 더보기 ›› 이전 1 다음
